Según la OMS el estrés laboral es uno de los principales problemas de salud en la actualidad. El estrés hace de los trabajadores más enfermizos por lo tanto menos eficientes.
¿Qué es el estrés laboral?
Según la OMS el estrés es una reacción a la presión que se genera en el ambiente laboral, el estrés ayuda al empleado a mantenerse motivado y alerta pero un desequilibrio en las exigencias que enfrenta el individuo puede ser negativas y empiezan a afectar su salud a nivel emocional y físico.
¿Efectos del estrés laboral?
El estrés puede generar una serie de trastornos psicológicos que al ser constantes y sostenidos en el tiempo puede desembocar en problemas psiquiátricos. También se genera la baja de defensas del sistema inmunológico que inhibe la capacidad del individuo de afrontar infecciones.
Según la OMS los síntomas que el individuo sometido al estrés puede presentar son:
- Estar angustiado e irritable.
- Ser incapaz de relajarse o concentrarse.
- Tener dificultades para pensar con lógica y tomar decisiones.
- Disfrutar menos de su trabajo y estar menos comprometido con el mismo.
- Sentirse cansado, deprimido e intranquilo.
- Sufrir trastornos intestinales
- Sufrir problemas físicos principalmente con el sistema circulatorio y nervioso.
Prevención y solución del estrés laboral
Uno de los efectos del estrés son los problemas estomacales como episodios diarreicos, malestar estomacal e incluso el desarrollo de ulceras gástricas. Carbón Vegetal es útil para proteger la mucosa gástrica lo cual mejora las funciones del estómago por lo que es un coadyuvante en el tratamiento de ulcera. Por su fuerte capacidad de adsorción es recomendado también como antidiarreico ya que elimina las bacterias del tracto intestinal y las expulsa del organismo.
Otra medicina que recomendamos es el producto Nervin Alfa indicado para aliviar los síntomas del estrés y mantener el equilibrio adecuado del sistema nervioso de forma natural ya que tomando las dosis adecuadas puede ser una gran herramienta para disminuir los molestos síntomas del estrés.
Recomendaciones de uso
Te recomendamos mantener una dieta sana, hacer ejercicio y tomar abundante agua. Revisar bien la posología en el envase, para cualquier duda nos puedes contactar a través de nuestras redes sociales.
Es indispensable la evaluación de un profesional de la salud para la revisión de cada caso, recuerda que la automedicación puede tener consecuencias graves.
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Referencias:
Organización Mundial de la Salud. La Organización del trabajo y el estrés. Reino Unido 2004. [citado 02 diciembre 2018]. Disponible en: https://www.who.int/occupational_health/publications/pwh3sp.pdf?ua=1
