Si eres de los que disfruta de una buena fiesta y de unos tragos de vez en cuando, seguramente has experimentado los efectos de la resaca o «chuchaqui» al día siguiente. Los dolores de cabeza, la sed extrema y la sensación de malestar general son solo algunos de los síntomas que pueden arruinar tu día. Pero ¿sabías que el carbón vegetal puede ser tu aliado contra la resaca? En este artículo, te explicaremos cómo este ingrediente natural puede ayudarte a combatir los efectos tóxicos del alcohol y a sentirte mejor más rápido.

¿Qué es el carbón vegetal?

El carbón vegetal es un material poroso con propiedades de adsorción. La adsorción es un fenómeno físico en el cual un compuesto en fase líquida o gaseosa entra en contacto con un sólido adsorbente y se adhiere a su superficie mediante fuerzas físicas 1. Se obtiene a partir de la quema de madera, cáscaras de coco o cáscaras de nuez. Aunque es más conocido por su uso en la industria del carbón para barbacoas, también ha ganado popularidad en el ámbito de la belleza, donde se utiliza como ingrediente en mascarillas faciales y dentífricos.

¿Cómo ayuda el carbón vegetal con la resaca?

El carbón vegetal es conocido por su capacidad de adsorber sustancias tóxicas y eliminarlas del cuerpo. La mayor parte del licor que consumimos se descompone en el hígado por una enzima llamada alcohol deshidrogenasa (ADH), que transforma el etanol en un compuesto tóxico llamado acetaldehído (CH3CHO) que descompone el alcohol en sustancias menos tóxicas 1. Sin embargo, cuando bebes en exceso, tu cuerpo no puede producir suficiente enzima para descomponer todo el alcohol, lo que resulta en una resaca. Aquí es donde entra en juego el carbón vegetal. Al consumirlo, el carbón vegetal adsorbe el alcohol y ayuda a eliminarlo del cuerpo más rápido, reduciendo así los síntomas de la resaca.

¿Cómo consumir carbón vegetal para combatir la resaca?

Existen varias formas de consumir carbón vegetal para combatir la resaca. Una de las más comunes es tomar una cápsula de carbón vegetal antes de empezar a beber alcohol. Esto ayudará a adsorber parte del alcohol que consumes y a reducir los efectos tóxicos en tu cuerpo. 

Si ya ingeriste alcohol, la dosis es de 1 cápsula por cada 10 kg de tu peso corporal, es decir, si pesas 60 kg debes tomar 6 cápsulas. Puedes hacerlo en una bebida detox e incluir este ingrediente, solo recuerda abrir las cápsulas y vaciar el contenido en tu bebida. Además, es importante recordar beber mucha agua mientras consumes carbón vegetal, ya que esto ayudará a eliminar el alcohol y las toxinas más rápido.

Otros beneficios del carbón vegetal

Además de ayudar con la resaca, el carbón vegetal tiene otros beneficios para la salud. Al ser un agente desintoxicante, puede ayudar a mejorar la salud del hígado y los riñones. También puede ayudar a mejorar la digestión y aliviar los síntomas de la hinchazón y el gas, por su actividad gastroprotectora. Está indicado como tratamiento sintomático de la diarrea. Además, su uso en mascarillas faciales puede ayudar a limpiar los poros y a mejorar la apariencia de la piel. Te dejamos un video con la guía para hacer una mascarilla que te encantará

En casos de emergencia  es utilizado en hospitales para combatir ciertos casos de intoxicación grave estomacal por su capacidad de adsorción. 

Siempre es importante beber con moderación y recordar que el carbón vegetal no es una solución mágica para los excesos del alcohol. Sin embargo, puede ser una herramienta útil para sentirte mejor después de una noche de fiesta. La presentación de Carbón Vegetal de Natualfa está diseñada para ser adsorbida en el menor tiempo posible y te ayuda a medir la dosis que necesitas para el efecto terapéutico deseado. 

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Fuentes: 

NIAAA

https://www.niaaa.nih.gov/publications/el-metabolismo-del-alcohol#:~:text=La%20mayor%20parte%20del%20etanol,CHO)

https://www.carbotecnia.info/aprendizaje/tratamiento-de-agua/diferencia-entre-absorcion-y-adsorcion