{"id":4704,"date":"2022-05-05T09:56:55","date_gmt":"2022-05-05T14:56:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natualfa.com.ec\/web\/?p=4704"},"modified":"2024-04-10T10:19:37","modified_gmt":"2024-04-10T15:19:37","slug":"dolor-de-estomago","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natualfa.com.ec\/web\/dolor-de-estomago\/","title":{"rendered":"Vivir con dolor de est\u00f3mago no es normal"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Los trastornos g\u00e1stricos tienen distintos or\u00edgenes y s\u00edntomas. Las enfermedades del tracto digestivo tambi\u00e9n han ido cambiando y evolucionando respondiendo a los h\u00e1bitos y condiciones de vida del hombre moderno. \u201cEn el Ecuador la gastritis cr\u00f3nica ha sido estudiada, en donde la prevalencia de esta patolog\u00eda es de 68% en hombres de 60 a\u00f1os y 69% en mujeres\u201d (Tapia, C. et. al).\u00a0 Las cifras son bastante altas de gastritis en Ecuador y en el mundo.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Debido a la alta incidencia de problemas g\u00e1stricos las personas se han acostumbrado a normalizar el dolor de est\u00f3mago como parte de su d\u00eda, sin embargo, es importante recalcar que esto no es adecuado ya que cualquier malestar estomacal puede indicar la presencia de una enfermedad g\u00e1strica en especial si el problema es constante en el tiempo.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 son los trastornos digestivos?<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Los trastornos digestivos dan paso a las enfermedades, cualquier problema en un \u00f3rgano del tracto se traduce como problemas generalizados en otros ya que todo est\u00e1 conectado. Los principales trastornos son:\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Diarrea o estre\u00f1imiento\u00a0<\/li>\r\n<li>n\u00e1useas o v\u00f3mito\u00a0<\/li>\r\n<li>ardor de est\u00f3mago\u00a0<\/li>\r\n<li>pesadez o hinchaz\u00f3n\u00a0<\/li>\r\n<li>c\u00f3licos dolorosos\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Los trastornos digestivos se pueden dar por diversas causas y para encontrar un tratamiento adecuado es necesario identificar cu\u00e1les son los factores que est\u00e1n influyendo. Algunas de las causas m\u00e1s comunes son:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Ingesti\u00f3n incorrecta de alimentos &#8211; Se da porque la persona no consume los alimentos de forma correcta: puede comer demasiado r\u00e1pido, no masticar los alimentos o comer con frecuencia y en altas cantidades comidas copiosas. Esto ocasiona problemas como flatulencia, pesadez, ardor de est\u00f3mago, n\u00e1useas o falta de apetito.\u00a0<\/li>\r\n<li>Problemas ps\u00edquicos &#8211; El estr\u00e9s y la ansiedad est\u00e1n fuertemente relacionados con problemas estomacales, no hay que olvidar que el cerebro se considera un \u201c\u00f3rgano psicol\u00f3gico\u201d. Tambi\u00e9n cuando hay nervios por alguna situaci\u00f3n se pueden presentar n\u00e1useas y v\u00f3mitos.<\/li>\r\n<li>Infecciones v\u00edricas &#8211; Se da por la contaminaci\u00f3n de alimentos o contaminaci\u00f3n ambiental,\u00a0 produce n\u00e1useas, v\u00f3mitos, retortijones.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Dispepsia funcional o no ulcerosa<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Se produce por algunas causas que pueden estar ligadas como el estr\u00e9s, presi\u00f3n psicol\u00f3gica, nervios, ansiedad, malas costumbres alimenticias e intolerancia a ciertos alimentos. Por lo general estas personas sufren de n\u00e1useas, pesadez, hinchaz\u00f3n, dolor y malestar en el epigastrio que es la boca del est\u00f3mago. El tiempo es fundamental para el diagn\u00f3stico de esta enfermedad ya que la presencia de las molestias por 3 meses o m\u00e1s es indicador. Es importante acudir al m\u00e9dico para descartar irritaci\u00f3n de la mucosa u otras posibles enfermedades.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><strong>Consejos para tener una buena salud estomacal\u00a0<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Los h\u00e1bitos que construimos en el d\u00eda a d\u00eda influyen positiva o negativamente en nuestra salud por eso tenemos estos consejos para ti:\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para trastornos g\u00e1stricos\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Establece horarios fijos para tus comidas y resp\u00e9talos\u00a0<\/li>\r\n<li>Evita consumir alimentos copiosos y en exceso\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para la aerofagia\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Evita comer muy r\u00e1pido y procura masticar bien\u00a0<\/li>\r\n<li>Evita bebidas gaseosas, carbohidratos o caf\u00e9\u00a0\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Para dispepsia\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Evita alimentos picantes, muy grasos o sazonados.<\/li>\r\n<li>Incluye en la dieta m\u00e1s verduras y frutas.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Tambi\u00e9n te recomendamos tener Condurango Natualfa en tu botiqu\u00edn siempre que te ayuda a:\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Tratamiento para gastritis, \u00falcera g\u00e1strica y cuando exista la ingesta prolongada de antibi\u00f3ticos\u00a0<\/li>\r\n<li>Reduce el flujo g\u00e1strico y el \u00e1cido del est\u00f3mago que provoca sensaci\u00f3n de quemaz\u00f3n\u00a0<\/li>\r\n<li>Calma lesiones y molestias del est\u00f3mago\u00a0<\/li>\r\n<li>Es un analg\u00e9sico que calma el dolor estomacal.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Referencias\u00a0<\/p>\r\n<p><a href=\"http:\/\/www.dspace.uce.edu.ec\/handle\/25000\/17624\">http:\/\/www.dspace.uce.edu.ec\/handle\/25000\/17624<\/a> (Tapia, C. et. al)<\/p>\r\n<p>Manual de fitoterapia (Castillo, E., Martinez I.)<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.natualfa.com.ec\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/CONDURANGO-Natualfa.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5216\" src=\"https:\/\/www.natualfa.com.ec\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/CONDURANGO-Natualfa-250x300.jpg\" alt=\"CONDURANGO-Natualfa\" width=\"250\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.natualfa.com.ec\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/CONDURANGO-Natualfa-250x300.jpg 250w, https:\/\/www.natualfa.com.ec\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/CONDURANGO-Natualfa.jpg 295w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los trastornos g\u00e1stricos tienen distintos or\u00edgenes y s\u00edntomas. 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Los principales trastornos son:\u00a0<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul><li>Diarrea o estre\u00f1imiento\u00a0<\/li><li>n\u00e1useas o v\u00f3mito\u00a0<\/li><li>ardor de est\u00f3mago\u00a0<\/li><li>pesadez o hinchaz\u00f3n\u00a0<\/li><li>c\u00f3licos dolorosos\u00a0<\/li><\/ul>\r\n<!-- \/wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Los trastornos digestivos se pueden dar por diversas causas y para encontrar un tratamiento adecuado es necesario identificar cu\u00e1les son los factores que est\u00e1n influyendo. Algunas de las causas m\u00e1s comunes son:<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul><li>Ingesti\u00f3n incorrecta de alimentos - Se da porque la persona no consume los alimentos de forma correcta: puede comer demasiado r\u00e1pido, no masticar los alimentos o comer con frecuencia y en altas cantidades comidas copiosas. 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Por lo general estas personas sufren de n\u00e1useas, pesadez, hinchaz\u00f3n, dolor y malestar en el epigastrio que es la boca del est\u00f3mago. El tiempo es fundamental para el diagn\u00f3stico de esta enfermedad ya que la presencia de las molestias por 3 meses o m\u00e1s es indicador. 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