Para hablar sobre los cuidados del sistema urinario es importante entender cu\u00e1les son los \u00f3rganos que forman parte de este sistema, sus funciones y cu\u00e1les son las principales afectaciones que pueden sufrir.<\/p>\n
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- Dos ri\u00f1ones que producen la orina.<\/li>\n
- Dos ur\u00e9teres o ur\u00e9teres que conducen la orina hacia el exterior.<\/li>\n
- La vejiga que almacena la orina antes de ser evacuada.<\/li>\n
- La uretra que evacua la orina fuera del cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n
A trav\u00e9s de la orina se eliminan del organismo ciertos productos finales del metabolismo y se conservan agua, electrolitos y otros elementos. Los principales problemas de este sistema se dan por infecciones bacterianas que empiezan en la uretra y que si no son tratadas adecuadamente pueden llegar a los ri\u00f1ones produciendo da\u00f1os severos.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo cuidar el sistema urinario? <\/strong><\/p>\n
Los problemas m\u00e1s comunes de afecciones a este sistema son infecciones urinarias o cistitis, inflamaci\u00f3n de vejiga o c\u00e1lculos renales. En muchos casos se debe a malos h\u00e1bitos de higiene, por no tomar suficiente agua durante el d\u00eda o por evitar ir a orinar cuando el cuerpo lo necesita.<\/p>\n
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<\/a><\/strong><\/p>\nPor esta raz\u00f3n el cambio de ciertos h\u00e1bitos en nuestra rutina puede hacer una diferencia significante en el tratamiento y prevenci\u00f3n de enfermedades del sistema urinario:<\/p>\n
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- Beber abundante agua, si es posible de 2 a 3 litros.<\/li>\n
- Ir al ba\u00f1o con la frecuencia que nuestro cuerpo lo solicita.<\/li>\n
- Consumir vitamina C y jugo de ar\u00e1ndano.<\/li>\n
- Hacer ejercicio ayuda a elevar el sistema inmunol\u00f3gico.<\/li>\n
- Tener una adecuada higiene.<\/li>\n
- Acompa\u00f1ar con infusiones de plantas que son diur\u00e9ticas como la chancapiedra, por ejemplo.<\/li>\n<\/ul>\n
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\u00bfLas infusiones de plantas son efectivas? <\/strong><\/p>\n
Para depurar las v\u00edas urinarias las infusiones pueden funcionar, sin embargo, a veces es complicado medir si estamos consumiendo los principios activos necesarios cuando preparamos las infusiones con las hojas de la planta o con bolsas de t\u00e9.<\/p>\n
Afortunadamente en la actualidad existe la alternativa de consumir estos principios activos diur\u00e9ticos en medicamentos de origen vegetal, sea en tabletas, c\u00e1psulas o jarabes, de esta manera aseguramos que estamos consumiendo la cantidad necesaria para tener el efecto deseado.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 ocurre con las infecciones mal curadas? <\/strong><\/p>\n
Cuanto tenemos infecciones a las v\u00edas urinarias que no curamos adecuadamente o dejamos mucho tiempo pasar las bacterias que provocan estas infecciones llegan a los ri\u00f1ones ocasionando graves problemas que en algunos casos terminan en hospitalizaci\u00f3n y con da\u00f1os permanentes en este importante \u00f3rgano. Esta enfermedad se conoce como Nefritis y tambi\u00e9n puede ser producida por otro tipo de bacterias e incluso por la diabetes. Los s\u00edntomas de esta enfermedad son:<\/p>\n
- \n
- Anemia pronunciada.<\/li>\n
- Hipertensi\u00f3n.<\/li>\n
- Infecciones recurrentes purulentas.<\/li>\n<\/ul>\n
Es muy importante si presenta cualquiera de estos s\u00edntomas acercarse de inmediato a donde un m\u00e9dico para recibir atenci\u00f3n y un tratamiento oportuno para evitar problemas m\u00e1s graves. Pero incluso m\u00e1s importante es evitar todos estos problemas con h\u00e1bitos saludables que nos ayuden a vivir sanos y m\u00e1s fuertes.<\/p>\n
Este blog est\u00e1 elaborado para fines informativos.<\/p>\n
Referencias<\/p>\n
La farmacia Verde, 2012<\/p>\n
https:\/\/accessmedicina.mhmedical.com\/content.aspx?bookid=1506§ionid=98183869<\/a><\/p>\n
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