{"id":4238,"date":"2020-07-01T19:46:43","date_gmt":"2020-07-02T00:46:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.natualfa.com.ec\/web\/?p=4238"},"modified":"2024-04-11T10:52:42","modified_gmt":"2024-04-11T15:52:42","slug":"cuida-tus-intestinos-para-cuidar-tu-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.natualfa.com.ec\/web\/cuida-tus-intestinos-para-cuidar-tu-cerebro\/","title":{"rendered":"Cuida tus intestinos para cuidar tu cerebro"},"content":{"rendered":"

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\n\t\t\t\t[et_pb_column type=\u00bb4_4″][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb]La relaci\u00f3n entre intestinos y cerebro es mucho m\u00e1s estrecha de lo que parecer\u00eda, est\u00e1n relacionados a nivel f\u00edsico a trav\u00e9s del nervio vago que conecta tambi\u00e9n con otros \u00f3rganos vitales. La relaci\u00f3n qu\u00edmica que guardan es muy importante e influye mucho en el bienestar de ambos \u00f3rganos, estos interact\u00faan a trav\u00e9s de neurotransmisores que se encuentran tanto en cerebro como en intestinos.<\/p>\n

Hay muchos s\u00edntomas gastrointestinales con los que las personas se acostumbran a vivir pero que no son normales: diarreas, estre\u00f1imientos, hinchaz\u00f3n, acidez, indigesti\u00f3n son algunos son los m\u00e1s comunes; esto puede ser causado por un desequilibrio en la poblaci\u00f3n de bacterias, virus y hongos; que en este aspecto pueden ser beneficiosos, inofensivos o da\u00f1inos para la salud. Otro motivo de estos problemas digestivos podr\u00edan estar originados por los transmisores neuro cerebrales, de los que se ha demostrado en estudios cient\u00edficos que existe una fuerte relaci\u00f3n entre s\u00edntomas estomacales en personas que sufren de estr\u00e9s, ansiedad o ira excesiva, porque estos estados alteran la qu\u00edmica para un \u00f3ptimo funcionamiento.<\/p>\n

Consejos para cuidar su intestino<\/p>\n

    \n
  1. Una correcta alimentaci\u00f3n es la base para tener un intestino saludable. Mejorar su dieta en el consumo de fibra a trav\u00e9s de verduras, frutas y leguminosas ayudar\u00e1 a mantener su intestino activo y funcionando correctamente, ese es el prebi\u00f3tico que requieren las bacterias para mantenerse vivas.<\/li>\n
  2. Consuma probi\u00f3ticos en alimentos naturales y crudos, estos ayudaran a mantener la flora bacteriana equilibrada y por lo tanto un intestino saludable.<\/li>\n
  3. Puede consumir suplementos de probi\u00f3ticos con una gu\u00eda adecuada, en billones.<\/li>\n
  4. Tambi\u00e9n es importante cuidar su salud mental, encuentre formas de manejar su estr\u00e9s por medio de meditaci\u00f3n, relajaci\u00f3n, salidas al aire libre y evite la vida sedentaria.<\/li>\n<\/ol>\n

    Puede tambi\u00e9n acompa\u00f1ar estos consejos con productos naturistas que le ayudaran a potenciar los efectos:<\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

    –Nervin Alfa<\/strong><\/a> es un medicamento equilibrador del sistema nervioso, especialmente indicado para casos de ansiedad, insomnio, depresi\u00f3n, cefaleas. Te ayudar\u00e1 a mejorar los s\u00edntomas del estr\u00e9s y recuperar el sue\u00f1o con esto tambi\u00e9n aliviar\u00e1 el trastorno colateral digestivo.<\/p>\n

     <\/p>\n

    <\/p>\n

     <\/p>\n

    –Carb\u00f3n vegetal<\/strong> <\/a>es un producto que te ayudara a desintoxicar el intestino para que el mismo se encuentre en condiciones \u00f3ptimas para la absorci\u00f3n de nutrientes. Este producto es indicado consumirlo antes de iniciar una nueva dieta m\u00e1s saludable.<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    <\/p>\n

     <\/p>\n

    – Alcachofa Natualfa<\/strong><\/a> es un producto que te ayuda a mejorar problemas digestivos a la par que desintoxica el organismo y estimula la actividad del h\u00edgado. Es un producto ideal para la reducci\u00f3n del colesterol que te ayudar\u00e1 a tener una mejor digesti\u00f3n.<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    <\/p>\n

     <\/p>\n

    -En ciertas etapas el uso de la Equin\u00e1cea +Prop\u00f3leo<\/strong><\/a> puede servir para ayudar al organismo a equilibrarse al reforzar el sistema inmunol\u00f3gico, un sistema inmunol\u00f3gico fuerte ayuda a tener un bienestar general y es una barrera protectora frente a enfermedades. Al tener un sistema inmunol\u00f3gico fuerte evitamos la propagaci\u00f3n de bacterias malas y as\u00ed tambi\u00e9n se evita la toma de antibi\u00f3ticos que debilita la barrera microbiana del intestino.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Si presentas alg\u00fan s\u00edntomas digestivo recurrente como los descritos en esta publicaci\u00f3n acude a consulta con tu m\u00e9dico de confianza para determinar el tratamiento adecuado.<\/p>\n

    \u00a1Te queremos sano! Si quieres saber m\u00e1s acerca de los beneficios de nuestros medicamentos, te invitamos a seguirnos en\u00a0Facebook<\/a>\u00a0\u00a0e\u00a0Instagram<\/a>.<\/p>\n

    Este blog est\u00e1 elaborado para fines informativos.<\/p>\n

    Referencias:<\/p>\n

    https:\/\/www.mhanational.org\/los-intestinos-y-el-cerebro<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column]
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    1. Una correcta alimentaci\u00f3n es la base para tener un intestino saludable. Mejorar su dieta en el consumo de fibra a trav\u00e9s de verduras, frutas y leguminosas ayudar\u00e1 a mantener su intestino activo y funcionando correctamente, ese es el prebi\u00f3tico que requieren las bacterias para mantenerse vivas.<\/li>\r\n \t
    2. Consuma probi\u00f3ticos en alimentos naturales y crudos, estos ayudaran a mantener la flora bacteriana equilibrada y por lo tanto un intestino saludable.<\/li>\r\n \t
    3. Puede consumir suplementos de probi\u00f3ticos con una gu\u00eda adecuada, en billones.<\/li>\r\n \t
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Al tener un sistema inmunol\u00f3gico fuerte evitamos la propagaci\u00f3n de bacterias malas y as\u00ed tambi\u00e9n se evita la toma de antibi\u00f3ticos que debilita la barrera microbiana del intestino.\r\n\r\n \r\n\r\nSi presentas alg\u00fan s\u00edntomas digestivo recurrente como los descritos en esta publicaci\u00f3n acude a consulta con tu m\u00e9dico de confianza para determinar el tratamiento adecuado.\r\n\r\n\u00a1Te queremos sano! 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