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Si eres de los que disfruta de una buena fiesta y de unos tragos de vez en cuando, seguramente has experimentado los efectos de la resaca o «chuchaqui» al día siguiente. Los dolores de cabeza, la sed extrema y la sensación de malestar general son solo algunos de los síntomas que pueden arruinar tu día. Pero ¿sabías que el carbón vegetal puede ser tu aliado contra la resaca? En este artículo, te explicaremos cómo este ingrediente natural puede ayudarte a combatir los efectos tóxicos del alcohol y a sentirte mejor más rápido.

¿Qué es el carbón vegetal?

El carbón vegetal es un material poroso con propiedades de adsorción. La adsorción es un fenómeno físico en el cual un compuesto en fase líquida o gaseosa entra en contacto con un sólido adsorbente y se adhiere a su superficie mediante fuerzas físicas 1. Se obtiene a partir de la quema de madera, cáscaras de coco o cáscaras de nuez. Aunque es más conocido por su uso en la industria del carbón para barbacoas, también ha ganado popularidad en el ámbito de la belleza, donde se utiliza como ingrediente en mascarillas faciales y dentífricos.

¿Cómo ayuda el carbón vegetal con la resaca?

El carbón vegetal es conocido por su capacidad de adsorber sustancias tóxicas y eliminarlas del cuerpo. La mayor parte del licor que consumimos se descompone en el hígado por una enzima llamada alcohol deshidrogenasa (ADH), que transforma el etanol en un compuesto tóxico llamado acetaldehído (CH3CHO) que descompone el alcohol en sustancias menos tóxicas 1. Sin embargo, cuando bebes en exceso, tu cuerpo no puede producir suficiente enzima para descomponer todo el alcohol, lo que resulta en una resaca. Aquí es donde entra en juego el carbón vegetal. Al consumirlo, el carbón vegetal adsorbe el alcohol y ayuda a eliminarlo del cuerpo más rápido, reduciendo así los síntomas de la resaca.

¿Cómo consumir carbón vegetal para combatir la resaca?

Existen varias formas de consumir carbón vegetal para combatir la resaca. Una de las más comunes es tomar una cápsula de carbón vegetal antes de empezar a beber alcohol. Esto ayudará a adsorber parte del alcohol que consumes y a reducir los efectos tóxicos en tu cuerpo. 

Si ya ingeriste alcohol, la dosis es de 1 cápsula por cada 10 kg de tu peso corporal, es decir, si pesas 60 kg debes tomar 6 cápsulas. Puedes hacerlo en una bebida detox e incluir este ingrediente, solo recuerda abrir las cápsulas y vaciar el contenido en tu bebida. Además, es importante recordar beber mucha agua mientras consumes carbón vegetal, ya que esto ayudará a eliminar el alcohol y las toxinas más rápido.

Otros beneficios del carbón vegetal

Además de ayudar con la resaca, el carbón vegetal tiene otros beneficios para la salud. Al ser un agente desintoxicante, puede ayudar a mejorar la salud del hígado y los riñones. También puede ayudar a mejorar la digestión y aliviar los síntomas de la hinchazón y el gas, por su actividad gastroprotectora. Está indicado como tratamiento sintomático de la diarrea. Además, su uso en mascarillas faciales puede ayudar a limpiar los poros y a mejorar la apariencia de la piel. Te dejamos un video con la guía para hacer una mascarilla que te encantará. 

En casos de emergencia  es utilizado en hospitales para combatir ciertos casos de intoxicación grave estomacal por su capacidad de adsorción. 

Siempre es importante beber con moderación y recordar que el carbón vegetal no es una solución mágica para los excesos del alcohol. Sin embargo, puede ser una herramienta útil para sentirte mejor después de una noche de fiesta. La presentación de Carbón Vegetal de Natualfa está diseñada para ser adsorbida en el menor tiempo posible y te ayuda a medir la dosis que necesitas para el efecto terapéutico deseado. 

Fuentes: 

NIAAA

https://www.niaaa.nih.gov/publications/el-metabolismo-del-alcohol#:~:text=La%20mayor%20parte%20del%20etanol,CHO)

https://www.carbotecnia.info/aprendizaje/tratamiento-de-agua/diferencia-entre-absorcion-y-adsorcion

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¿Cómo me cuido de la urticaria?

• Elimina los posibles alérgenos y todos los aditivos alimentarios (evitar alimentos procesados entre ellos los embutidos) 
• Tratar de comer lo más natural posible 
• Apartarse de la sobreexposición al sol, al calor o frío extremo 
• Por este tiempo minimizar el consumo de azúcar 
• Realizar baños con agua tibia con harina de avena 
• Beber mucha agua 
• Evitar bebidas alcohólicas y café 
• Hacer ejercicios de respiración o algo que te haga sentir relajado 

 

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La obesidad y el sobrepeso son dos términos que se utilizan comúnmente para describir un exceso de grasa corporal. Sin embargo, aunque están relacionados, no son lo mismo.

El sobrepeso se refiere a tener un peso corporal que es mayor de lo que se considera saludable para una determinada estatura. Se determina a partir del índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos por su altura en metros al cuadrado. Un IMC entre 25 y 29,9 se considera sobrepeso.

Por otro lado, la obesidad es un estado de exceso de grasa corporal que es perjudicial para la salud. La obesidad se define por un IMC de 30 o más. La obesidad puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, problemas respiratorios y algunos tipos de cáncer.

En resumen, el sobrepeso es tener un peso por encima de lo considerado saludable según la estatura, mientras que la obesidad implica una cantidad significativa de exceso de grasa corporal que puede tener consecuencias graves para la salud.

¿Qué es el IMC y cómo se calcula la obesidad? 

El análisis de la masa corporal se realiza para determinar la proporción de masa grasa y masa muscular de una persona en relación con su altura y peso. El análisis de la masa corporal se utiliza para evaluar el estado de salud general y el riesgo de enfermedades relacionadas con la obesidad, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y algunas formas de cáncer.

La forma más común de análisis de la masa corporal es mediante el cálculo del índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos por su altura en metros al cuadrado. 

• IMC de menos de 18,5 se considera bajo peso
• IMC de 18,5 a 24,9 se considera un peso saludable
• IMC de 25 a 29,9 se considera sobrepeso 
• IMC de 30 o más se considera obesidad.

Sin embargo, el IMC no siempre es una medida precisa de la masa corporal de una persona, ya que no tiene en cuenta la proporción de masa muscular en el cuerpo. Por lo tanto, el análisis de la masa corporal también puede incluir mediciones de la circunferencia de la cintura, la circunferencia de la cadera y el porcentaje de grasa corporal.

La medición de la circunferencia de la cintura y la cadera puede proporcionar información sobre la distribución de la grasa en el cuerpo. El porcentaje de grasa corporal se puede medir mediante otras técnicas. 

Actualmente existen balanzas inteligentes que pueden medir: IMC, grasa corporal, masa corporal magra, hidratación, grasa visceral, masa ósea.

Esta balanza puede ser una gran inversión para medir el progreso real de la pérdida de grasa, que es el objetivo para mantener un peso saludable y mejorar la cantidad de masa magra.

¿Cuáles son los riesgos de la obesidad? 

La obesidad puede aumentar el riesgo de varias enfermedades y problemas de salud. A continuación, se mencionan algunos de los riesgos más comunes asociados con la obesidad:

• Enfermedades cardiovasculares
• Diabetes tipo 2
• Trastornos respiratorios
• Problemas musculoesqueléticos
• Cáncer
• Problemas de salud mental
• Afecta negativamente la calidad de vida de una persona y su capacidad para realizar actividades diarias. 

¿Cómo cuidarse de la obesidad? 

A continuación, te compartimos unos tips que pueden acompañarte en este camino: 

1. Evaluar si existe algún factor psicológico como ansiedad, baja autoestima y trabajar en eso; ya que el estrés hace que el cuerpo almacene grasa 
2. Equilibrar el consumo de comidas, la calidad de los alimentos y porciones adecuadas
3. Hacer un régimen de ejercicio o actividad física ajustándose a las necesidades; la combinación de ejercicio cardiovascular y fuerza es el ideal.
4. Mantener una dieta balanceada que entregue los nutrientes necesarios para mantenerse sano y evitar picar entre comidas.    
5. Determinar si existe adicionalmente un problema hormonal a tratar, pues será un factor determinante para encontrar un equilibrio en la salud.   
6. Dormir las 7 a 8 horas recomendadas en un adulto, para obviar un trastorno del metabolismo que se evidencia en un aumento del apetito y de antojos
7. «Dejar de comer «no ayuda a adelgazar, por el contrario, provoca aumento de peso o el «efecto rebote», comer tres comidas al día sin saltarse u omitir alguna de ellas en horarios regulares es la mejor opción para el control de peso. 
8.  7. Mantente activo/a cada acción suma a lo largo del día y ten paciencia, es mejor perder peso de forma lenta pero constante.

¿Cómo me puede ayudar la medicina natural? 

Puedes apoyarte de productos naturales para complementar el proceso

ADELGAZANTE ALFA – Utilizado en problemas de sobrepeso y obesidad sin efecto rebote, regula el metabolismo e insulina, reduce el colesterol y triglicéridos.

ALCACHOFA – Ayuda a mejorar las funciones del hígado, gracias a su poder hepatoprotector – regenerador y con ello impedir la acumulación de gasa en el hígado, así como en el cuerpo.

AJO – Medicamento útil en el tratamiento de la presión arterial alta, leve o moderada, ayudando a mejorar la circulación sanguínea. 

BOLDO  – Mejora problemas relacionados con la mala digestión. También es un tratamiento para aliviar el dolor e inflamación.  

CARBÓN VEGETAL – Alto poder Desintoxicante, Antiflatulento y Antidiarreico. Posee una gran propiedad gastroprotectora muy útil en el tratamiento de trastornos digestivos.

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La piel es vital para la supervivencia del cuerpo humano ya que cumple varias funciones importantes, como la regulación de la temperatura corporal, la protección contra lesiones y el control de la pérdida de líquidos y nutrientes. También juega un papel importante en la sensación del tacto, la comunicación emocional y la síntesis de vitamina D. La salud de la piel también puede ser un indicador de la salud general del cuerpo humano.

Es el órgano más grande del cuerpo humano, y actúa como una barrera protectora entre el cuerpo y el entorno externo. Tiene un espesor que varía de 0,5 a 4 milímetros, y su peso promedio es de alrededor de 5 kilogramos en un adulto promedio.

Está compuesta de tres capas principales: la epidermis, la dermis y la hipodermis o tejido subcutáneo: 

• La epidermis es la capa más externa de la piel: aquí se produce el pigmento que da color a la piel, y las células de Langerhans, que forman parte del sistema inmunológico.
• La dermis es la capa media de la piel, aquí se regula la temperatura corporal, y se produce sebo para lubricar la piel y el cabello.
• La hipodermis o tejido subcutáneo es la capa más profunda de la piel y actúa como un aislante térmico y ayuda a proteger los órganos internos del cuerpo.

Enfermedades comunes 

Como se mencionó anteriormente la piel está expuesta a toda clase de patógenos externos como hongos, bacterias, virus e incluso toxinas. 

También hay enfermedades cutáneas producto de reacciones alérgicas o relacionadas a la producción hormonal como el acné, el cual se clasifica así:

• Acné Vulgar: Afección cutánea que se produce cuando los folículos pilosos se llenan de grasa y células muertas de la piel, es común en adolescentes.                          
• El acné conglobata (AC) es una forma infrecuente de acné, caracterizada por desarrollo de un foco infeccioso crónico, con manifestaciones inflamatorias locales severos, y pérdida de la estructura funcional de la piel, con abscesos confluentes y tejido cicatricial extenso.

Medicina natural para el cuidado de la piel 

Las plantas medicinales han sido usadas por excelencia para el tratamiento de enfermedades cutáneas al producir efectos favorables sin presentar efectos adversos como ocurre con la medicina tradicional. 

Te queremos compartir algunas recomendaciones para el cuidado de tu piel: 

1. Usa siempre bloqueador solar y protégete del exceso de sol 
2. Toma abundante agua e hidrata tu piel
3. Complementa su cuidado con Levadura de cerveza que es coadyuvante en el tratamiento del acné 
4. Desinflama tu piel con Ortiga que aliviará problemas de acné y dermatitis  
5. Usa Zarzaparrilla para depurar tu sangre y que este efecto se refleje en una piel más sana y limpia 
6. Completa la desintoxicación con Carbón Vegetal en mascarilla, una excelente forma de mimarte 

Referencias 

La farmacia Verde 

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Es importante comprender que existen diferentes tipos de gastritis y por lo mismo no todas se pueden tratar de la misma manera. 

Categorías de la gastritis 

Se puede dividir en:

• Gastritis erosiva: Este es el tipo de gastritis más grave ya que produce inflamación y al mismo tiempo desgaste de la mucosa del estómago. Este tipo de gastritis tiene dos tipos de desarrollo, cuando evoluciona continuamente es aguda y cuando es un proceso lento es crónica. 
  • Causas 

La aparición de este tipo de gastritis está ligado al estilo de vida ya que la misma se desarrolla por la ingesta de alcohol, estrés por enfermedades graves o consumo de fármacos irritantes. Hay causas menos comunes como la radiación, bacterias o virus o lesiones directas. 

• Gastritis no erosiva: Empieza por el desgaste de la mucosa gástrica y puede desembocar en la transformación del tejido gástrico en otro tipo llamado metaplasia. En este tipo de gastritis los glóbulos blancos se adhieren a la pared del estómago produciendo inflamación esto puede darse en todo el estómago o por partes. 
  • Causas

La causa principal es por infección de Helicobacter pylori. Esta infección es causada por una bacteria que se aloja en la mucosa del estómago, puede desarrollar úlceras e incluso cáncer si no se realiza un tratamiento adecuado. 

Causas de los diferentes tipos de gastritis 

Aunque la gastritis se divide en dos categorías hay tipos de gastritis más específicos que se dan por enfermedades graves, lesiones, fármacos, complicaciones con el sistema inmunológico, entre otros.

Hay gastritis e infecciones no causadas por H. Pylori pero no son muy comunes, gastritis micótica que se da en personas inmunodeprimidas que pueden sufrir cáncer o sida, gastritis aguda por estrés causada por una enfermedad o lesión repentina, entre otras causas menos comunes. 

Tratamiento para la gastritis 

El tratamiento de la gastritis normalmente consiste en fármacos antiácidos que su objetivo es evitar la producción de ácido en el estómago y neutralizar el ácido que ya existe. Sin embargo, estos fármacos pueden producir otros problemas como estreñimiento y en otros casos diarrea. 

Te invitamos a explorar otras opciones naturales para contrarrestar la gastritis y medicamentos que no produzcan efectos adversos, como por ejemplo: 

• Tener una dieta balanceada 
• Evitar alimentos o bebidas irritantes como carbonatadas y alcohol 
• Evitar el cigarrillo 
• Respetar los horarios de comida 
• Puedes consumir Ulcerax que es cicatrizante y desinflamatorio estomacal. 
• Consumir Condurango para aliviar la acidez relacionada con la gastritis

Este blog está elaborado para fines informativos. 

Referencias 

https://www.msdmanuals.com/es-ec/hogar/trastornos-gastrointestinales/gastritis-y-%C3%BAlcera-gastroduodenal/gastritis

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¿Qué es el hígado?

El hígado es la glándula más grande del organismo y cumple funciones muy importantes relacionadas con el procesamiento de lo que consumimos, el aprovechamiento de las sustancias beneficiosas y la eliminación de las sustancias negativas. 

Las funciones más importantes del hígado son: 

• Purificar la sangre

En el procesamiento de las proteínas provenientes de algunos alimentos como la carne o los frutos secos se producen toxinas resultado de esta transformación. El hígado se encarga de procesar estas toxinas y eliminarlas por medio de las heces. 

• Enriquece la sangre con nutrientes 

El hígado purifica las vitaminas, minerales y otros nutrientes como el hierro que se encuentran en algunos alimentos. Después de llegar al intestino son enviados al hígado para que los procese y permita que la sangre rica en nutrientes pase al resto del cuerpo. 

• Producir bilis 

El hígado se encarga de producir la bilis, la misma que se encarga de digerir las grasas que consumimos y que llegan al sistema digestivo. La bilis es un jugo digestivo fundamental para que este proceso se lleve con éxito. 

• Almacenar glucógeno 

Alimentos como el pan, las frutas y la leche contienen carbohidratos, el hígado se encarga de transformar esta sustancia en glucosa y la almacena, la glucosa que se almacena en este órgano se llama glucógeno. La glucosa entrega energía a las células para seguir funcionando, el glucógeno es la reserva de esa energía.

El hígado también participa en la producción de colesterol y en la coagulación de la sangre. 

¿Te protege de la intoxicación?

Como parte de sus funciones el hígado buscará protegerse en caso de una intoxicación. Estas intoxicaciones se pueden dar por diferentes orígenes como: 

• Ingesta de alimentos altos en grasa 
• Ingesta excesiva de licor 
• Intoxicación por medicamentos 

A pesar que el hígado hace su trabajo si la intoxicación es excesiva este importante órgano puede quedar afectado de forma permanente. El daño irreversible del tejido se llama cirrosis. 

Hepatitis tóxica

Es una inflamación del hígado cuando se expone a determinadas sustancias que producen intoxicación. A pesar de que la inflamación disminuye una vez que se elimina la ingesta de la sustancia que genera la afectación, los daños en el órgano pueden ser incurables. 

Hay varios síntomas que pueden guiar para identificar esta afectación: Color amarillento de la piel y en la parte blanca de los ojos, picazón, dolor abdominal en la parte superior derecha del abdomen, cansancio, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, entre otros. 

Ante cualquier síntoma sospechoso te recomendamos visitar al médico de manera urgente para encontrar el tratamiento adecuado. 

Prevención 

Siempre la prevención será la herramienta médica más importante por eso te recomendamos: 

• Alimentarte de forma equilibrada y saludable 
• Consumir suficiente agua en el día 
• Realizar deporte con frecuencia 
• Amar mucho tu hígado 
• Evitar el consumo excesivo de alcohol

Nuestro producto Higadax es un hepatoprotector por excelencia, si estás expuesto a muchas toxinas puedes optar por un tratamiento natural y seguro en compañía de tu médico. 

Este blog está elaborado para fines informativos. 

Referencias 

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Debido a la alta incidencia de problemas gástricos las personas se han acostumbrado a normalizar el dolor de estómago como parte de su día, sin embargo, es importante recalcar que esto no es adecuado ya que cualquier malestar estomacal puede indicar la presencia de una enfermedad gástrica en especial si el problema es constante en el tiempo. 

¿Qué son los trastornos digestivos?

Los trastornos digestivos dan paso a las enfermedades, cualquier problema en un órgano del tracto se traduce como problemas generalizados en otros ya que todo está conectado. Los principales trastornos son: 

• Diarrea o estreñimiento 
• náuseas o vómito 
• ardor de estómago 
• pesadez o hinchazón 
• cólicos dolorosos 

Los trastornos digestivos se pueden dar por diversas causas y para encontrar un tratamiento adecuado es necesario identificar cuáles son los factores que están influyendo. Algunas de las causas más comunes son:

• Ingestión incorrecta de alimentos – Se da porque la persona no consume los alimentos de forma correcta: puede comer demasiado rápido, no masticar los alimentos o comer con frecuencia y en altas cantidades comidas copiosas. Esto ocasiona problemas como flatulencia, pesadez, ardor de estómago, náuseas o falta de apetito. 
• Problemas psíquicos – El estrés y la ansiedad están fuertemente relacionados con problemas estomacales, no hay que olvidar que el cerebro se considera un “órgano psicológico”. También cuando hay nervios por alguna situación se pueden presentar náuseas y vómitos.
• Infecciones víricas – Se da por la contaminación de alimentos o contaminación ambiental,  produce náuseas, vómitos, retortijones.

Dispepsia funcional o no ulcerosa

Se produce por algunas causas que pueden estar ligadas como el estrés, presión psicológica, nervios, ansiedad, malas costumbres alimenticias e intolerancia a ciertos alimentos. Por lo general estas personas sufren de náuseas, pesadez, hinchazón, dolor y malestar en el epigastrio que es la boca del estómago. El tiempo es fundamental para el diagnóstico de esta enfermedad ya que la presencia de las molestias por 3 meses o más es indicador. Es importante acudir al médico para descartar irritación de la mucosa u otras posibles enfermedades. 

Consejos para tener una buena salud estomacal 

Los hábitos que construimos en el día a día influyen positiva o negativamente en nuestra salud por eso tenemos estos consejos para ti: 

Para trastornos gástricos 

• Establece horarios fijos para tus comidas y respétalos 
• Evita consumir alimentos copiosos y en exceso 

Para la aerofagia 

• Evita comer muy rápido y procura masticar bien 
• Evita bebidas gaseosas, carbohidratos o café  

Para dispepsia 

• Evita alimentos picantes, muy grasos o sazonados.
• Incluye en la dieta más verduras y frutas.

También te recomendamos tener Condurango Natualfa en tu botiquín siempre que te ayuda a: 

• Tratamiento para gastritis, úlcera gástrica y cuando exista la ingesta prolongada de antibióticos 
• Reduce el flujo gástrico y el ácido del estómago que provoca sensación de quemazón 
• Calma lesiones y molestias del estómago 
• Es un analgésico que calma el dolor estomacal. 

Referencias 

http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/17624 (Tapia, C. et. al)

Manual de fitoterapia (Castillo, E., Martinez I.)

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