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Si eres de los que disfruta de una buena fiesta y de unos tragos de vez en cuando, seguramente has experimentado los efectos de la resaca o «chuchaqui» al día siguiente. Los dolores de cabeza, la sed extrema y la sensación de malestar general son solo algunos de los síntomas que pueden arruinar tu día. Pero ¿sabías que el carbón vegetal puede ser tu aliado contra la resaca? En este artículo, te explicaremos cómo este ingrediente natural puede ayudarte a combatir los efectos tóxicos del alcohol y a sentirte mejor más rápido.

¿Qué es el carbón vegetal?

El carbón vegetal es un material poroso con propiedades de adsorción. La adsorción es un fenómeno físico en el cual un compuesto en fase líquida o gaseosa entra en contacto con un sólido adsorbente y se adhiere a su superficie mediante fuerzas físicas 1. Se obtiene a partir de la quema de madera, cáscaras de coco o cáscaras de nuez. Aunque es más conocido por su uso en la industria del carbón para barbacoas, también ha ganado popularidad en el ámbito de la belleza, donde se utiliza como ingrediente en mascarillas faciales y dentífricos.

¿Cómo ayuda el carbón vegetal con la resaca?

El carbón vegetal es conocido por su capacidad de adsorber sustancias tóxicas y eliminarlas del cuerpo. La mayor parte del licor que consumimos se descompone en el hígado por una enzima llamada alcohol deshidrogenasa (ADH), que transforma el etanol en un compuesto tóxico llamado acetaldehído (CH3CHO) que descompone el alcohol en sustancias menos tóxicas 1. Sin embargo, cuando bebes en exceso, tu cuerpo no puede producir suficiente enzima para descomponer todo el alcohol, lo que resulta en una resaca. Aquí es donde entra en juego el carbón vegetal. Al consumirlo, el carbón vegetal adsorbe el alcohol y ayuda a eliminarlo del cuerpo más rápido, reduciendo así los síntomas de la resaca.

¿Cómo consumir carbón vegetal para combatir la resaca?

Existen varias formas de consumir carbón vegetal para combatir la resaca. Una de las más comunes es tomar una cápsula de carbón vegetal antes de empezar a beber alcohol. Esto ayudará a adsorber parte del alcohol que consumes y a reducir los efectos tóxicos en tu cuerpo. 

Si ya ingeriste alcohol, la dosis es de 1 cápsula por cada 10 kg de tu peso corporal, es decir, si pesas 60 kg debes tomar 6 cápsulas. Puedes hacerlo en una bebida detox e incluir este ingrediente, solo recuerda abrir las cápsulas y vaciar el contenido en tu bebida. Además, es importante recordar beber mucha agua mientras consumes carbón vegetal, ya que esto ayudará a eliminar el alcohol y las toxinas más rápido.

Otros beneficios del carbón vegetal

Además de ayudar con la resaca, el carbón vegetal tiene otros beneficios para la salud. Al ser un agente desintoxicante, puede ayudar a mejorar la salud del hígado y los riñones. También puede ayudar a mejorar la digestión y aliviar los síntomas de la hinchazón y el gas, por su actividad gastroprotectora. Está indicado como tratamiento sintomático de la diarrea. Además, su uso en mascarillas faciales puede ayudar a limpiar los poros y a mejorar la apariencia de la piel. Te dejamos un video con la guía para hacer una mascarilla que te encantará. 

En casos de emergencia  es utilizado en hospitales para combatir ciertos casos de intoxicación grave estomacal por su capacidad de adsorción. 

Siempre es importante beber con moderación y recordar que el carbón vegetal no es una solución mágica para los excesos del alcohol. Sin embargo, puede ser una herramienta útil para sentirte mejor después de una noche de fiesta. La presentación de Carbón Vegetal de Natualfa está diseñada para ser adsorbida en el menor tiempo posible y te ayuda a medir la dosis que necesitas para el efecto terapéutico deseado. 

Fuentes: 

NIAAA

https://www.niaaa.nih.gov/publications/el-metabolismo-del-alcohol#:~:text=La%20mayor%20parte%20del%20etanol,CHO)

https://www.carbotecnia.info/aprendizaje/tratamiento-de-agua/diferencia-entre-absorcion-y-adsorcion

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¿Cómo me cuido de la urticaria?

• Elimina los posibles alérgenos y todos los aditivos alimentarios (evitar alimentos procesados entre ellos los embutidos) 
• Tratar de comer lo más natural posible 
• Apartarse de la sobreexposición al sol, al calor o frío extremo 
• Por este tiempo minimizar el consumo de azúcar 
• Realizar baños con agua tibia con harina de avena 
• Beber mucha agua 
• Evitar bebidas alcohólicas y café 
• Hacer ejercicios de respiración o algo que te haga sentir relajado 

 

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Es importante comprender que existen diferentes tipos de gastritis y por lo mismo no todas se pueden tratar de la misma manera. 

Categorías de la gastritis 

Se puede dividir en:

• Gastritis erosiva: Este es el tipo de gastritis más grave ya que produce inflamación y al mismo tiempo desgaste de la mucosa del estómago. Este tipo de gastritis tiene dos tipos de desarrollo, cuando evoluciona continuamente es aguda y cuando es un proceso lento es crónica. 
  • Causas 

La aparición de este tipo de gastritis está ligado al estilo de vida ya que la misma se desarrolla por la ingesta de alcohol, estrés por enfermedades graves o consumo de fármacos irritantes. Hay causas menos comunes como la radiación, bacterias o virus o lesiones directas. 

• Gastritis no erosiva: Empieza por el desgaste de la mucosa gástrica y puede desembocar en la transformación del tejido gástrico en otro tipo llamado metaplasia. En este tipo de gastritis los glóbulos blancos se adhieren a la pared del estómago produciendo inflamación esto puede darse en todo el estómago o por partes. 
  • Causas

La causa principal es por infección de Helicobacter pylori. Esta infección es causada por una bacteria que se aloja en la mucosa del estómago, puede desarrollar úlceras e incluso cáncer si no se realiza un tratamiento adecuado. 

Causas de los diferentes tipos de gastritis 

Aunque la gastritis se divide en dos categorías hay tipos de gastritis más específicos que se dan por enfermedades graves, lesiones, fármacos, complicaciones con el sistema inmunológico, entre otros.

Hay gastritis e infecciones no causadas por H. Pylori pero no son muy comunes, gastritis micótica que se da en personas inmunodeprimidas que pueden sufrir cáncer o sida, gastritis aguda por estrés causada por una enfermedad o lesión repentina, entre otras causas menos comunes. 

Tratamiento para la gastritis 

El tratamiento de la gastritis normalmente consiste en fármacos antiácidos que su objetivo es evitar la producción de ácido en el estómago y neutralizar el ácido que ya existe. Sin embargo, estos fármacos pueden producir otros problemas como estreñimiento y en otros casos diarrea. 

Te invitamos a explorar otras opciones naturales para contrarrestar la gastritis y medicamentos que no produzcan efectos adversos, como por ejemplo: 

• Tener una dieta balanceada 
• Evitar alimentos o bebidas irritantes como carbonatadas y alcohol 
• Evitar el cigarrillo 
• Respetar los horarios de comida 
• Puedes consumir Ulcerax que es cicatrizante y desinflamatorio estomacal. 
• Consumir Condurango para aliviar la acidez relacionada con la gastritis

Este blog está elaborado para fines informativos. 

Referencias 

https://www.msdmanuals.com/es-ec/hogar/trastornos-gastrointestinales/gastritis-y-%C3%BAlcera-gastroduodenal/gastritis

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¿Qué es el hígado?

El hígado es la glándula más grande del organismo y cumple funciones muy importantes relacionadas con el procesamiento de lo que consumimos, el aprovechamiento de las sustancias beneficiosas y la eliminación de las sustancias negativas. 

Las funciones más importantes del hígado son: 

• Purificar la sangre

En el procesamiento de las proteínas provenientes de algunos alimentos como la carne o los frutos secos se producen toxinas resultado de esta transformación. El hígado se encarga de procesar estas toxinas y eliminarlas por medio de las heces. 

• Enriquece la sangre con nutrientes 

El hígado purifica las vitaminas, minerales y otros nutrientes como el hierro que se encuentran en algunos alimentos. Después de llegar al intestino son enviados al hígado para que los procese y permita que la sangre rica en nutrientes pase al resto del cuerpo. 

• Producir bilis 

El hígado se encarga de producir la bilis, la misma que se encarga de digerir las grasas que consumimos y que llegan al sistema digestivo. La bilis es un jugo digestivo fundamental para que este proceso se lleve con éxito. 

• Almacenar glucógeno 

Alimentos como el pan, las frutas y la leche contienen carbohidratos, el hígado se encarga de transformar esta sustancia en glucosa y la almacena, la glucosa que se almacena en este órgano se llama glucógeno. La glucosa entrega energía a las células para seguir funcionando, el glucógeno es la reserva de esa energía.

El hígado también participa en la producción de colesterol y en la coagulación de la sangre. 

¿Te protege de la intoxicación?

Como parte de sus funciones el hígado buscará protegerse en caso de una intoxicación. Estas intoxicaciones se pueden dar por diferentes orígenes como: 

• Ingesta de alimentos altos en grasa 
• Ingesta excesiva de licor 
• Intoxicación por medicamentos 

A pesar que el hígado hace su trabajo si la intoxicación es excesiva este importante órgano puede quedar afectado de forma permanente. El daño irreversible del tejido se llama cirrosis. 

Hepatitis tóxica

Es una inflamación del hígado cuando se expone a determinadas sustancias que producen intoxicación. A pesar de que la inflamación disminuye una vez que se elimina la ingesta de la sustancia que genera la afectación, los daños en el órgano pueden ser incurables. 

Hay varios síntomas que pueden guiar para identificar esta afectación: Color amarillento de la piel y en la parte blanca de los ojos, picazón, dolor abdominal en la parte superior derecha del abdomen, cansancio, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, entre otros. 

Ante cualquier síntoma sospechoso te recomendamos visitar al médico de manera urgente para encontrar el tratamiento adecuado. 

Prevención 

Siempre la prevención será la herramienta médica más importante por eso te recomendamos: 

• Alimentarte de forma equilibrada y saludable 
• Consumir suficiente agua en el día 
• Realizar deporte con frecuencia 
• Amar mucho tu hígado 
• Evitar el consumo excesivo de alcohol

Nuestro producto Higadax es un hepatoprotector por excelencia, si estás expuesto a muchas toxinas puedes optar por un tratamiento natural y seguro en compañía de tu médico. 

Este blog está elaborado para fines informativos. 

Referencias 

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Debido a la alta incidencia de problemas gástricos las personas se han acostumbrado a normalizar el dolor de estómago como parte de su día, sin embargo, es importante recalcar que esto no es adecuado ya que cualquier malestar estomacal puede indicar la presencia de una enfermedad gástrica en especial si el problema es constante en el tiempo. 

¿Qué son los trastornos digestivos?

Los trastornos digestivos dan paso a las enfermedades, cualquier problema en un órgano del tracto se traduce como problemas generalizados en otros ya que todo está conectado. Los principales trastornos son: 

• Diarrea o estreñimiento 
• náuseas o vómito 
• ardor de estómago 
• pesadez o hinchazón 
• cólicos dolorosos 

Los trastornos digestivos se pueden dar por diversas causas y para encontrar un tratamiento adecuado es necesario identificar cuáles son los factores que están influyendo. Algunas de las causas más comunes son:

• Ingestión incorrecta de alimentos – Se da porque la persona no consume los alimentos de forma correcta: puede comer demasiado rápido, no masticar los alimentos o comer con frecuencia y en altas cantidades comidas copiosas. Esto ocasiona problemas como flatulencia, pesadez, ardor de estómago, náuseas o falta de apetito. 
• Problemas psíquicos – El estrés y la ansiedad están fuertemente relacionados con problemas estomacales, no hay que olvidar que el cerebro se considera un “órgano psicológico”. También cuando hay nervios por alguna situación se pueden presentar náuseas y vómitos.
• Infecciones víricas – Se da por la contaminación de alimentos o contaminación ambiental,  produce náuseas, vómitos, retortijones.

Dispepsia funcional o no ulcerosa

Se produce por algunas causas que pueden estar ligadas como el estrés, presión psicológica, nervios, ansiedad, malas costumbres alimenticias e intolerancia a ciertos alimentos. Por lo general estas personas sufren de náuseas, pesadez, hinchazón, dolor y malestar en el epigastrio que es la boca del estómago. El tiempo es fundamental para el diagnóstico de esta enfermedad ya que la presencia de las molestias por 3 meses o más es indicador. Es importante acudir al médico para descartar irritación de la mucosa u otras posibles enfermedades. 

Consejos para tener una buena salud estomacal 

Los hábitos que construimos en el día a día influyen positiva o negativamente en nuestra salud por eso tenemos estos consejos para ti: 

Para trastornos gástricos 

• Establece horarios fijos para tus comidas y respétalos 
• Evita consumir alimentos copiosos y en exceso 

Para la aerofagia 

• Evita comer muy rápido y procura masticar bien 
• Evita bebidas gaseosas, carbohidratos o café  

Para dispepsia 

• Evita alimentos picantes, muy grasos o sazonados.
• Incluye en la dieta más verduras y frutas.

También te recomendamos tener Condurango Natualfa en tu botiquín siempre que te ayuda a: 

• Tratamiento para gastritis, úlcera gástrica y cuando exista la ingesta prolongada de antibióticos 
• Reduce el flujo gástrico y el ácido del estómago que provoca sensación de quemazón 
• Calma lesiones y molestias del estómago 
• Es un analgésico que calma el dolor estomacal. 

Referencias 

http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/17624 (Tapia, C. et. al)

Manual de fitoterapia (Castillo, E., Martinez I.)

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La anemia es una afección relacionada con la sangre y se puede atribuir a diferentes factores, se caracteriza por la disminución de glóbulos rojos. Se puede clasificar la anemia por su complejidad, la temporalidad y por su causa. Hay diferentes signos que pueden ayudar a identificar cuando una persona tiene anemia como fatiga, dolor de cabeza, pigmentación amarilla en la piel. Las personas pueden vivir con esta afección, pero la misma puede generar efectos secundarios. 

La producción de glóbulos rojos es fundamental para el desarrollo normal del cuerpo ya que son los encargados de transportar el oxígeno desde los pulmones a todo el cuerpo.

Causas de la anemia

Hay diferentes tipos de anemia y por la misma razón cada una tiene su propia causa. Es importante siempre buscar asesoría médica para identificar el tipo de anemia que la persona tiene ya que puede ser señal de la presencia de una enfermedad crónica. Te compartimos algunas causas que pueden generar esta afección:

• La más común es la anemia causada por escasez de hierro en el cuerpo, esto se da por una baja ingesta de este elemento en la dieta. Este tipo de anemia es común en mujeres embarazadas y cuando presentan menstruaciones abundantes, pero también se da en ciertos trastornos estomacales que pueden ir desde úlcera hasta cáncer de estómago. 
• La deficiencia de folato y vitamina B12 en la dieta también produce anemia ya que el cuerpo necesita de estos elementos para producir la suficiente cantidad de glóbulos rojos. 
• Una anemia poco frecuente es la aplástica y se da en ciertas infecciones, medicamentos, enfermedades y contacto con sustancias tóxicas, puede ser mortal. 
• También puede ocurrir que los glóbulos rojos se destruyen más rápido de lo que la médula ósea puede regenerar, esta anemia puede ser hereditaria o adquirida. 
• Si la hemoglobina tiene una forma defectuosa produce glóbulos rojos en forma de media luna que mueren rápidamente y se genera escasez de los mismos, esta anemia es hereditaria. 
• Ciertas enfermedades crónicas como el cáncer, leucemia, SIDA o artritis reumatoide producen diferentes tipos de anemias. 

Prevención de la Anemia

1. Haz un chequeo general anual 

Aunque no exista la costumbre, tener un examen de salud completo al año puede ayudar a prevenir y tratar un sin número de enfermedades. Con un examen de sangre el médico puede evaluar la presencia de anemia y recomendar el tratamiento a seguir según el tipo de afección que tenga la persona.

2. Mejora tus hábitos alimenticios   

Se puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro y vitaminas reforzando el consumo en la dieta de hierro, folato, vitamina B12 y Vitamina C que se encuentran principalmente en carne, lácteos frutas y verduras. 

Puedes complementar el tratamiento de anemia y trabajar en su prevención con el producto Alfalfa Natualfa que contiene hierro, nutrientes, vitaminas y minerales necesarios para combatir y prevenir esta afección. 

3. Cuida tus emociones  

Se suele creer que los problemas físicos, afecciones y enfermedades se deben curar siempre con medicina, pero al pensar de esta manera se ignora que existe una conexión física y espiritual en todos los seres humanos. Esto significa que para estar saludables físicamente necesitamos cuidar de nuestra alma y viceversa. 

En metafísica, la sangre representa la alegría de vivir, es decir cualquier problema relacionado con la sangre implica que la persona está lidiando con diferentes problemas en su vida que le llevan al desánimo, poco deseo de vivir y una desconexión con sus deseos. 

Por esta razón si tienes anemia además de mejorar tu dieta te recomendamos que empieces a revisar en tu interior que pensamientos negativos están evitando para que encuentres la alegría en la vida, este proceso a veces lo podemos hacer solos pero otras veces necesitamos apoyo, no temas pedir ayuda. 

Este blog está elaborado para fines informativos. 

Referencias 

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360

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Como mujeres tenemos que aprender a apreciar nuestro ciclo menstrual, amar nuestro cuerpo pero principalmente escuchar los síntomas y las alertas que nos envía para poder mantenerlo sano. 

En este blog trataremos de entender mejor los cólicos menstruales, sus causas, tratamientos y su prevención. 

¿Qué es la dismenorrea?

La dismenorrea o cólico menstrual son dolores punzantes en la parte baja del abdomen que experimentan algunas mujeres en los primeros días de su menstruación. Estos dolores varían en intensidad y forma de dolor, en algunos casos es un dolor intenso, intermitente o sordo. En ocasiones también puede ir acompañado de otros síntomas como dolor de espalda, cabeza, malestar general, escalofríos e incluso náuseas y diarrea. 

Tipos de dismenorrea 

Existen dos tipos de dismenorrea identificados en la actualidad, dependiendo de los síntomas y las causas tu doctor puede determinar a qué se debe el tuyo: 

• Dismenorrea primaria, son ciclos menstruales regulares dolorosos que son causados por la contracción del músculo uterino. Hay una sustancia llamada prostaglandinas que es la principal responsable de este problema cuando su presencia es excesiva. 
• Dismenorrea secundaria, en este caso ya se debe por patologías del sistema reproductor como endometriosis o infecciones.  

Causas

Existen ciertas condiciones del propio cuerpo y externas que pueden provocar la presencia de cólicos menstruales:   

Enfermedades 

• Endometriosis. 
• Fibromas uterinos. 
• Adenomiosis. 
• Enfermedad pélvica inflamatoria. 
• Estenosis cervical. 

También existen factores de riesgo como antecedentes familiares, tener menos de 30 años, sangrados irregulares o el tabaquismo. 

Tratamiento y prevención 

El primer paso es que identifiques si la razón por la que tienes cólicos con la ayuda de tu médico de confianza para descartar una enfermedad más grave. Después con el diagnóstico seguramente el médico te enviará el tratamiento que ayude a solucionar tu problema, estos pueden ser analgesicos, métodos anticonceptivos, entre otros. 

También se recomienda buscar alternativas para manejar el dolor como usar compresas de agua caliente en la zona de dolor y buscar medicinas naturales para el dolor ya que los analgésicos producen efectos secundarios contraproducentes.

Puedes prevenir los cólicos menstruales o reducir su intensidad cambiando ciertos hábitos como hacer ejercicios con regularidad, dejar de fumar y tener una dieta balanceada. 

Perejil Ajo 

Nuestro producto Perejil Ajo es la solución perfecta para aliviar y prevenir los cólicos menstruales y ayudarte a que tengas siempre el mejor de los días. Otro beneficio es que mejora la salud de la piel debido a su elevada cantidad de antioxidantes y previene la anemia por ser rica en hierro y ácido fólico. 

Este blog está elaborado para fines informativos. 

Referencias 

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/menstrual-cramps/symptoms-causes/syc-20374938

https://www.wnyurology.com/content.aspx?chunkiid=127496

https://medlineplus.gov/spanish/periodpain.html

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