¿Qué es el estrés laboral?

Según la OMS el estrés es una reacción a la presión que se genera en el ambiente laboral, el estrés ayuda al empleado a mantenerse motivado y alerta pero un desequilibrio en las exigencias que enfrenta el individuo puede ser negativas y empiezan a afectar su salud a nivel emocional y físico.

¿Efectos del estrés laboral?

El estrés puede generar una serie de trastornos psicológicos que al ser constantes y sostenidos en el tiempo puede desembocar en problemas psiquiátricos. También se genera la baja de defensas del sistema inmunológico que inhibe la capacidad del individuo de afrontar infecciones.

Según la OMS los síntomas que el individuo sometido al estrés puede presentar son:

• Estar angustiado e irritable.
• Ser incapaz de relajarse o concentrarse.
• Tener dificultades para pensar con lógica y tomar decisiones.
• Disfrutar menos de su trabajo y estar menos comprometido con el mismo.
• Sentirse cansado, deprimido e intranquilo.
• Sufrir trastornos intestinales
• Sufrir problemas físicos principalmente con el sistema circulatorio y nervioso.

Prevención y solución del estrés laboral

Uno de los efectos del estrés son los problemas estomacales como episodios diarreicos, malestar estomacal e incluso el desarrollo de ulceras gástricas. Carbón Vegetal es útil para proteger la mucosa gástrica lo cual mejora las funciones del estómago por lo que es un coadyuvante en el tratamiento de ulcera. Por su fuerte capacidad de adsorción es recomendado también como antidiarreico ya que elimina las bacterias del tracto intestinal y las expulsa del organismo.

Otra medicina que recomendamos es el producto Nervin Alfa indicado para aliviar los síntomas del estrés y mantener el equilibrio adecuado del sistema nervioso de forma natural ya que tomando las dosis adecuadas puede ser una gran herramienta para disminuir los molestos síntomas del estrés.

Recomendaciones de uso

Te recomendamos mantener una dieta sana, hacer ejercicio y tomar abundante agua. Revisar bien la posología en el envase, para cualquier duda nos puedes contactar a través de nuestras redes sociales.

Es indispensable la evaluación de un profesional de la salud para la revisión de cada caso, recuerda que la automedicación puede tener consecuencias graves.

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Referencias:

Organización Mundial de la Salud. La Organización del trabajo y el estrés. Reino Unido 2004.  [citado 02 diciembre 2018]. Disponible en: https://www.who.int/occupational_health/publications/pwh3sp.pdf?ua=1

https://www.natualfa.com.ec/web/nervin-alfa

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La OMS estima que durante las emergencias 1 de cada 5 personas se ve afectada por la ansiedad. Esta es una cifra que ha venido creciendo desde 1990 y que genera problemas físicos, emocionales y psicológicos. Diciembre es un mes crucial en la vida social porque se celebran varias festividades como navidad y cierre de año. Estas actividades pueden desencadenar en síntomas de ansiedad por toda la presión y el estrés que se genera.

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es un sentimiento humano difícil de explicar a nivel psicológico o biológico; pero a su vez es el resultado de diferentes situaciones a nivel social, laboral, familiar o personal. La ansiedad se presenta como: agitación, fatiga, cansancio, dificultad para concentrarse, irritabilidad, problemas de sueño.

¿Se puede agravar la ansiedad?

Sí, la ansiedad puede convertirse en un trastorno cuando se da de manera prolongada. La ansiedad de presenta en igual medida en ambos sexos y puede desencadenar en fobias o ataques de pánico.

¿Los productos naturales son buenos para tratar la ansiedad?

En todas las civilizaciones se ha usado la medicina a base de plantas para tratar problemas como la falta de sueño. En la actualidad se ha comprobado en base de estudios que ciertas plantas medicinales son seguras y eficaces para la ansiedad.

Se usa este tratamiento en casos leves de ansiedad y es complementado con medidas alimenticias y de higiene.

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